說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
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寶寶常見的過敏症狀如異位性皮膚炎,癢得晚上睡覺時扭來扭去或抓個不停,或是腸胃道過敏引發腸絞痛、過敏性鼻炎,讓寶寶晚上呼吸卡卡不順暢等,都會影響寶寶的睡眠品質。嘉安婦幼診所李紋麗醫師提醒,撇除肚子餓,尿布溼了等因素,其實寶寶晚上睡不好,很有可能是過敏症狀引起不適所惹的禍。要寶寶晚上睡得好,過敏預防切記不可少,否則一旦過敏現象被誘發,開啟了過敏機制,寶寶就會很辛苦。
李紋麗醫師表示,生長激素主要分泌時段為晚上十點到半夜兩點,和早上四點到六點,所以寶寶晚上睡不好,生長激素分泌就會受到影響。為了要避免睡不好的狀況,首先要做好過敏預防,否則寶寶長期睡眠品質不佳、睡眠不足,恐怕會中斷夜晚的生長激素分泌,影響成長發育,甚至還可能影響日後白天學習的專注力。
為了讓寶寶遠離過敏原,許多家長砸大錢創造一個無塵蟎的環境,家中生活環境相對單純了,但寶寶還是發生過敏,讓許多父母不解。李紋麗醫師指出,家長應該將注意力轉至飲食來預防過敏,因為寶寶出生後,每日營養多從奶中攝取,但寶寶的免疫系統還沒有完全發育好,對外來的物質會比較敏感,很容易誘發免疫系統的過度反應。
李紋麗醫師進一步指出,奶類的選擇非常關鍵,母乳中的小分子蛋白最符合寶寶需求,不容易引起腸胃刺激造成過敏,是培養好體質的重要關鍵,一般會建議媽媽盡可能哺餵母乳,搭配環境控制,降低誘發寶寶過敏的機率。
但許多媽媽因工作的關係,在寶寶一歲後得返回工作崗位,此時面臨到配方產品的選擇問題。李醫生建議,可透過部分水解蛋白配方來銜接母乳調整寶寶的體質,水解技術是把牛奶中的大分子蛋白質切成較小的片段,如同把麵條剪成小斷比較好入口一樣,可讓寶寶好吸收,且較不會誘發寶寶免疫系統的過度反應,進而訓練腸胃道逐漸適應蛋白質分子,經德國長達15年的臨床研究證實,部分水解蛋白配方有助調整體質。
李醫師分享自己照顧一對雙胞胎的經驗,當時也是透過部分水解蛋白配方,打下了很好的體質基礎,到現在孩子都很大了,個個都長得很健康。李醫師呼籲,爸媽應提早做好過敏預防準備,寶寶才能每天睡飽飽,頭好壯壯身體好。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
日本東北地區擁有豐富自然景觀、獨特美景,吸引許多旅客前往造訪享受靜謐悠閒的時光,被認為是放空、充電沉澱的好去處。其中,擁有百年歷史、名聞遐邇的「銀山溫泉街」,因是宮崎駿動畫《神隱少女》湯婆婆油屋的發想地,更介紹成為許多旅人心目中第一的放空景點。
日本東北十大秘境人氣排行榜。(圖/易遊網提供)
日前由旅行社「易遊網」舉辦之東北秘境大調查,讓網友選出十大最想去的地方,每個景點都相當夢幻。像是第二名的「奧入瀨溪」,就因其仙境般的夢幻溪流獲得「世界第一美溪」之稱,第三名的「猊鼻溪」,寂靜溪流加上高大峭壁的反差感,當遊船緩緩駛入溪谷,猶如進入一幅山水畫中,令人驚艷!
絕美詩意靈地-山形山寺。(圖/易遊網提供)
第四名的詩意靈地「山形山寺」,在通過千層樓梯抵達山頂後所見之覺美山色,就連著名詩人松尾芭蕉都曾慕名前往,而曾被旅遊文學家大町桂月給予「山必遊富士,湖必遊十和田,此皆世界絕無僅有」讚譽的「十和田湖」,由 2 千年前火山噴發後形成的火山湖,與峻峭山壁形成雄偉壯觀之夢幻奇景,擠入第五名。
火山下的祕境湖-十和田湖。(圖/易遊網提供)
深受日本代言人林依晨喜愛,由海水沙灘、白色火山岩和赤松綠木交相映襯的「淨土之濱」,其獨特奇景如天然日式庭園,獲得第六名。擁有「阿爾卑斯山的海」美名的「北山崎海岸」,以斷崖峭壁臨海聳立的壯闊景色獲得日本唯一最高特A級殊榮的海岸景觀,並在調查中獲得第七名。
神秘湖泊傳說-田澤湖。(圖/易遊網提供)
隨陽光照射呈不同藍色湖水之「田澤湖」,夢幻景致獲的第八名,在陽光折射下閃爍出碧藍湖水,擁有「魔女的眼睛」美名之火口湖「藏王御釜」則是第九名,世界唯一專門飼養狐狸的「藏王狐狸村」因其萌樣吸引遊客,獲得第十名。
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